Parce que faire l’enfant, c’est bon pour la sant√© : le trampoline / Let your inner child out : rebound for your health

Un nouveau jouet dans ma plaine de jeux perso ūüėČ Vous vous souvenez quand vous √©tiez enfant, que vous sautiez sur le lit (jusqu’√† ce que les parents vous somment d’arr√™ter ūüėČ ) ? C’√©tait bien,¬†non ? C’est le moment de r√©veiller l’enfant en vous et de d√©couvrir les bienfaits du trampoline ! Saviez-vous d’ailleurs… Read More Parce que faire l’enfant, c’est bon pour la sant√© : le trampoline / Let your inner child out : rebound for your health

Parce que personne n’a jamais √©crit de chanson sur les petits derri√®res plats et tristes / Because nobody has ever written a song about flat sad glutes

Pas s√Ľre que¬†Sir Mix Alot parle de “BIG butts” parce qu’ils sont¬†muscl√©s… Mais qu’√† cela ne tienne ! Au-del√† de l’esth√©tisme, vous devriez s√©rieusement travailler les fessiers ! Saviez-vous que les fessiers √©taient, et de loin, les muscles les plus puissant et volumineux de votre corps. Et paradoxalement, ils sont souvent sous-utilis√©s et souffrent d’amn√©sie… Read More Parce que personne n’a jamais √©crit de chanson sur les petits derri√®res plats et tristes / Because nobody has ever written a song about flat sad glutes

Comment avoir une taille plus fine / How to get a slimmer waist

Au vu du pic d’affluence sur le blog lors de la parution de l’article sur les corsets, la taille fine a l’air de¬†vous int√©resser ! En d√©pit de toutes les promesses commerciales… la forme “en sablier”, on la doit en tout premier lieu √† la g√©n√©tique ! Pas √† un r√©gime, pas √† untel produit… Read More Comment avoir une taille plus fine / How to get a slimmer waist

Corset : is this the secret of my tiny waistlines ? / Le corset : le secret de mon petit tour de taille ?

Kim, Khloe, Beyonc√© have one. So¬†do instagram fit celebrities… You can’t not have seen pictures of these celebs rocking their waist cinchers and swearing they were the secret to their waistlines Companies that sell fitness waist cinchers claim they can make you fitter, make you sweat, and therefore, release toxins and burn fat. The idea… Read More Corset : is this the secret of my tiny waistlines ? / Le corset : le secret de mon petit tour de taille ?

Cupping against cellulite ? / Une ventouse contre cellulite ?

  Based on Chinese Cupping Therapy, massage cups are used for self massage in order to treat various ailments such as headaches, poor digestion, stretch marks and… cellulite. Some brands even named their cups with the “cellu” particle, implying that this does have an effect on cellulite. Does it ? Let’s see this. What is… Read More Cupping against cellulite ? / Une ventouse contre cellulite ?

Why your diets have failed … until now / Pourquoi vos r√©gimes ont √©chou√© … jusqu’√† pr√©sent

Yes guys, I‚Äôm going to tel you exactly WHY your attempts to diet (and to maintain your weight/fat loss) have failed until now‚Ķ You thought you knew how to do¬† : ‚Äúyeah this is quite easy ! eat less, (and move more)‚ÄĚ . Well, this is what people think in the best case‚Ķ in the… Read More Why your diets have failed … until now / Pourquoi vos r√©gimes ont √©chou√© … jusqu’√† pr√©sent